— Bài viết tổng kết từ Celina Khánh An | Mindset Coaching Academy

Tuần này, tôi đồng hành cùng nhiều khách hàng coaching và nhận ra một điều lặp lại đó là: Hầu hết chúng ta đều “biết” rất nhiều về bản thân khi tôi hỏi về chính họ, về những mong muốn ước mơ và hoài bão; về những gì xảy ra trong quá khứ, những gì họ gặp phải; về hiện tại, mọi thứ xung quanh mình….

Nhưng rất ít người thực sự “hiểu” chính mình.

Bạn có thể:

• Biết mình nóng nảy – nhưng chưa hiểu điều gì đang kích hoạt
• Biết mình hay gồng – nhưng chưa nhận ra vì sao không dám buông
• Biết mình lặp lại hành vi cũ – nhưng vẫn chưa dừng lại được
• Biết mình luôn trì hoãn - nhưng bạn vẫn làm thế.
• Biết mình dễ dàng bỏ cuộc - nhưng khi đối mặt bạn vẫn làm

Vì đơn giản là:

Hiểu không đến từ lý trí.

Hiểu đến từ khoảnh khắc bạn dừng lại – và nhìn sâu hơn.

Và khi bạn thật sự hiểu mình, điều kỳ lạ sẽ xảy ra:

• Bạn không còn ép mình phải “cố gắng vượt qua” nữa
• Bạn không còn chạy theo hình mẫu “nên là” nữa
• Bạn bắt đầu sống chậm lại – nhưng chính xác hơn

Tuần này, nếu bạn chưa làm gì “lớn lao”… không sao cả.

Chỉ cần bạn:

• Có 1 khoảnh khắc nhận ra bản thân đang lặp lại điều cũ
• Có 1 câu hỏi thành thật với mình: “Mình đang cần điều gì lúc này?”
• Có 1 phút thở chậm – và không đánh giá bản thân nữa

Thế là đủ.

Thật đấy.

**Coaching nội lực không thúc bạn “giỏi lên”.

Coaching nội lực giúp bạn dừng lại – và nhìn đúng để không còn đi lạc.**

Nếu bạn thấy mình vẫn chưa rõ mình đang ở đâu – hãy để tôi lắng nghe cùng bạn.

???? Mini coaching 1-1 – nhẹ nhàng, miễn phí, không quảng cáo

Chủ đề: “Tôi đang thực sự vướng ở đâu?”

[link đăng ký]

Giới hạn mỗi tuần 3 người – để giữ kết nối thật

“Mạnh mẽ không phải là không gãy – mà là biết cách đứng dậy từ chính bên trong.”

- CELINA KHÁNH AN

Huấn luyện viên nội lực & chuyên gia đào tạo kỹ năng mềm

#HieuDeDungLai #ChuyenHoaTuNoiLuc #CoachingVungTuBenTrong #CelinaKhanhAn