• BẠN ĐANG SỐNG ĐIỀU MÌNH MUỐN HAY ĐIỀU NGƯỜI KHÁC MONG ĐỢI?
    BẠN ĐANG SỐNG ĐIỀU MÌNH MUỐN HAY ĐIỀU NGƯỜI KHÁC MONG ĐỢI?

    Có khi bạn không thật sự mất phương hướng, mà chỉ đã sống quá lâu theo kỳ vọng của người khác. Bài viết giúp bạn nhận ra đâu là điều mình muốn và đâu là điều mình đang cố đáp ứng. Có nhiều người nhìn từ bên ngoài có vẻ rất ổn. Công việc ổn. […]

    Xem bài viết

  • VÌ SAO NGHỈ NGƠI RỒI MÀ BẠN VẪN THẤY MỆT?
    VÌ SAO NGHỈ NGƠI RỒI MÀ BẠN VẪN THẤY MỆT?

    Bạn đã ngủ đủ, nghỉ cuối tuần, giảm bớt công việc nhưng vẫn thấy mệt? Có thể điều cần được nghỉ không chỉ là cơ thể, mà còn là cảm xúc, tâm trí và những áp lực chưa được gọi tên. Có những ngày bạn cho phép mình nghỉ sớm hơn. Bạn ngủ đủ tám […]

    Xem bài viết

  • 5 dấu hiệu bạn đang mệt cảm xúc chứ không phải lười
    5 dấu hiệu bạn đang mệt cảm xúc chứ không phải lười

    Một góc nhìn nhẹ nhàng để nhận diện sự cạn kiệt bên trong trước khi tiếp tục ép mình cố gắng. Có những ngày bạn mở danh sách những việc cần làm, nhìn rất lâu rồi lại đóng lại. Bạn biết mình nên bắt đầu. Bạn cũng không hề muốn bỏ mặc mọi thứ. Thế […]

    Xem bài viết